Våre kurs for barn og ungdom
Barnedans, ballett
Antall elevplasser: 12 Aldersgruppe: fra 2. klasse Nivå: nybegynner Varighet: 45. min. Antrekk: tettsittende treningstøy, myke ballettsko eller barbent. Påmelding: Kulturskolen Leken introduksjon til klassisk ballett. OBS! Fra høsten 2015. |
Moderne og jazzdans
for barn Antall elevplasser: 12 Aldersgruppe: fra 6. klasse Nivå: øvet Varighet: 60 min. Antrekk: treningstøy, barbent Påmelding: Kulturskolen Her kommer vi innom flere genre innenfor jazzdans og moderne dans. |
Moderne og samtidsdans
Antall elevplasser: 12 pr gruppe Gruppe 1: fra 2. klasse, øvet Gruppe 2: fra 4. klasse, øvet Gruppe 3: fra 6. klasse, øvet Gruppe 4: fra 2. klasse, nybegynner Varighet: 60 min. Antrekk: treningstøy, barbent Påmelding: Kulturskolen I disse kursene jobber vi både danseteknisk og kreativt. De tekniske øvelsene kommer fra moderne dans. Samtidsdans har en forskende inngang til bevegelse. Danserne skaper sitt eget materiale og utvikler egen kunstnerisk identitet. Vi jobber med grunnleggende bevegelsesprinsipper som f.eks. balanse, flyt, rombruk, form, dynamikk, osv. Kontaktimprovisasjon inngår også i dette kurset. |
Kreativ dans
Antall elevplasser: 12 Aldersgruppe: barn Nivå: fra 2. klasse, øvet Varighet: 60 min. Antrekk: treningstøy, barbent Påmelding: Kulturskolen Bevegelses-eksperimentering. I tillegg til å ha fokus på koordinasjon, styrke, bevegelighet, rytme, musikalitet og kroppsbevissthet, gir vi barna verktøy for å skape dans. Her har vi en forskende inngang til alt vi gjør. Eleven kopierer ikke læreren, men skaper egne bevegelser og eget utrykk under veiledning. |
Våre kurs for voksne
Pilates og yogabasert trening
Antall elevplasser: 12 Nivå: nybegynner Varighet: 60 min. Antrekk: treningstøy, barbent Påmelding: Streif Mål med treningen: - god holdning - oppstramming - forebygge skader - økt fleksibilitet og bedre blodsirkulasjon - redusere stress - Myker opp og styrker kroppen, og gir generelt økt velvære. Yoga/Pilates, nivå 1 Dette er et kurs for deg som er nybegynner innen Yoga og Pilates. Det passer også for deg som har litt erfaring, men som ønsker rom for dypere forståelse og avspenning. Vi har avspenning i slutten av timen. Yoga/Pilates, nivå 2 Vi har mer fokus på styrke og bevegelighet, og litt mer fysisk krevende øvelser. Det blir allikevel avspenning i slutten av timen. Les mer |
Moderne og jazzdans
Antall elevplasser: 10 Aldersgruppe: ungdom / voksne Nivå: nybegynner / øvet Varighet: 60 min. Antrekk: treningstøy, barbent Påmelding: Streif Her kommer vi innom flere genre innenfor jazzdans og moderne dans. 
Klassisk ballett
Antall elevplasser: 12 Aldersgruppe: ungdom / voksne Nivå: nybegynner Varighet: 60 min. Antrekk: treningstøy, myke ballettsko Påmelding: Streif En allsidig form for trening som gir grunnleggende danseteknisk innføring, som også er relevant i Jazzdans og i moderne dans. Videre får du bedre holdning, bevegelighet i ledd, styrke i mage og rygg og generelt en bedre kroppskontroll. Klassisk ballet trener både styre og utholdenhet. |
KurspakkerStreif tilbyr kurspakker til videregående skoler, folkehøgskoler, høyskoler, private studio og til alle som måtte ønske et kurs innenfor kompetansen til STREIF.
Vi kan tilby helgekurs eller ukeskurs. Vi kan spesialtilpasse kurs etter deres behov. Eksempel på kurspakker:
|
Koreografitjenester
Streif kan tilby koreografitjenester.
Har dere et prosjekt som inneholder dans eller en dansegruppe som ønsker koreografihjelp kan dere få det hos oss. Dere kan komme til våre lokaler, eller vi kan komme til dere. Vi tilbyr også koreografikurs. |
